Aqua-joggen, Aqua-robics en Aqua-sportief
Aqua-joggen
Werken aan uw figuur en conditie door gerichte spierversterkende oefeningen.
Aquajogging is een combinatie van ‘water-atletiek’ en fitness op stimulerende muziek.
U krijgt een wetbelt om (een soort zwemband) die er voor zorgt dat u rechtop blijft in het diepe water. Op die manier doet u diverse loopoefeningen in het water zonder de grond [...]