Gezond gewicht meest genoemde voornemen 2010

Gezond gewicht meest genoemde voornemen

Het bereiken van een gezond gewicht is met 36 procent het meest genoemde voornemen voor het nieuwe jaar. Het voornemen om meer tijd voor het privé-leven vrij te maken staat met 32 procent op de tweede plaats. Meer plezier uit het werk halen staat bij 26 procent op het goede-voornemenslijstje. 16 [...]

SLANK en STERK Online cursus “Mijn Dieet”

Afvallen- Aankomen- Sportprestaties

In 9 lessen naar een specifiek persoonlijk dieet.

Uit welke voedingsstoffen dient mijn dieet te bestaan? Hoe is de juiste verhouding van deze voedingsstoffen?
Hoeveel calorieën ( energie ) moet mijn dagmenu leveren zodat er geen tekorten ontstaan [...]

Laat je inspireren en stel met Fair Flavours een verantwoord kerstdiner samen.

Nederlandse sterrenkoks serveren Fair Flavours

Zestien sterrenkoks laten op www.fairflavours.org in korte filmpjes zien hoe je culinair kunt uitpakken met duurzame ingrediënten. Laat je inspireren en zet een faire én culinaire maaltijd op tafel.

Loopt het water je al in de mond? Ga dan naar Fair Flavours en kijk de kunst af van de sterrenkoks, waaronder [...]

Fitnessinsite.nl om fitnesscentra te vergelijken

Fitnessinsite.nl maakt vliegende start

Fitnesscentra geven volledige openheid van zaken over tarieven, abonnements-vormen en opzegtermijnen

De onlangs gelanceerde vergelijksite www.fitnessinsite.nl heeft een vliegende start gemaakt. Binnen 2 maanden hebben meer dan 300 fitnesscentra, sportscholen en healthclubs ingezien dat online vindbaarheid een must is. Meer dan 400 profielen zijn nu uitgebreid te vergelijken en daar [...]

Vis maakt niet slimmer of gelukkiger maar is nog steeds gezond!

Een dieet rijk aan visvetzuren heeft bij ouderen geen effect op cognitieve functies, zoals geheugen, concentratievermogen en mentaal welbevinden. Dit concludeert Ondine van de Rest in haar proefschrift waarop ze 18 december promoveert bij de Afdeling Humane Voeding van Wageningen University (onderdeel van Wageningen UR).

Menselijk brein
‘Vette vis is al een tijdje in beeld omdat diverse [...]

Provincie Overijssel: Sporten is gezond en sociaal!

In de aanloop naar de marathon van Enschede op 25 april 2010 werd dit bericht via de marathon nieuwsbrief verspreid.

Sporten: gezond èn sociaal!

Sporten is gezond. Het blijkt dat mensen met hun drukke (kantoor-)banen tegenwoordig steeds minder bewegen. Ook in Overijssel. En dat is jammer. Naast gezondheid, brengt sporten ook een groot sociaal aspect met zich [...]

Jij.valtaf.nl! In 84 dagen een gezonde en slanke leefstijl

Voor veel mensen is afvallen een van de moeilijkste dingen die er is. Overal liggen de verleidingen op de loer en voor je het weet heb je toch weer een taartje bij de koffie besteld of die zak chips opengetrokken… Maar heb je nu echt genoeg van de verschillende maten in de kast en die [...]

Gewichtsconsulente schrijft uniek werkboek om af te vallen.

Consulente Anne Bruin leidt al jaren een praktijk voor gewichtsbeheersing in Heiloo (N-H), waar ze al zeer veel mensen op een gezond gewicht heeft geholpen.

Anne vertelt: ”Bijna alle cliënten die ik begeleid hebben een lijnverleden, de meesten van hen hebben vrijwel ieder dieet uitgeprobeerd en worstelen al lange tijd met hun (over)gewicht. Vaak voelen ze [...]

AllerHande Award gaat naar Old Amsterdam KaasBrood

Onlangs heeft Albert Heijn de winnaars van de AllerHande Awards bekend gemaakt. Old Amsterdam KaasBrood is de grote winnaar binnen de categorie Brood en Banket. Hiermee laat het kaasmerk medegenomineerden als Blue Band, Becel en Zonnatura achter zich.

In september konden Albert Heijn klanten via een speciale AllerHande Award website een maand lang hun stem uitbrengen [...]

Makkelijk fit worden met VirtuaGym

Kun jij je ook zo moeilijk motiveren om voldoende te sporten? Wil je fit worden, maar weet je niet waar te beginnen? VirtuaGym biedt de oplossing! Het is een nieuw crossmediaal concept dat nieuwe technologie inzet om jou te motiveren, zodat je je gezondheidsdoelen wel bereikt.
Online platform met handige tools
VirtuaGym is een fitness en lifestyle [...]