Hoe wordt de loopcompetitie georganiseerd?
Een persoon die een administratieve baan heeft op een kantoor loopt gemiddeld zo´n 5.000 stappen per dag. Om positieve resultaten te behalen met de loopcompetitie moet iedere deelnemer dagelijks zo´n 9.000-10.000 stappen lopen. Deze stappen worden door middel van de stappenteller geteld en vervolgens door ieder individu per dag ingevuld op zijn/haar persoonlijke pagina (elektronisch stappendagboek). De deelnemers worden in teams van 2 tot 8 personen ingedeeld. Het gemiddelde van het totaal aantal stappen wordt bij elk team omgerekend naar kilometers. Op de internet route kunt u zowel uw eigen prestatie als de gemiddelde prestatie van het team volgen. De af te leggen route kan bijvoorbeeld lopen van Amsterdam naar Parijs. Naast de stappen die u loopt en invult op uw persoonlijke pagina zijn er ook lijsten van verschillende activiteiten waarbij de tijd van een bepaalde activiteit omgerekend wordt tot een hoeveelheid stappen. Bijvoorbeeld: 20 minuten op de fiets in een vrij snel tempo geeft omgerekend in stappen, 3.000 stappen. Deze stappen worden vervolgens opgeteld bij uw totaal aantal stappen op die dag.
Iedere deelnemer krijgt:
- Een stappenteller die eenvoudig is in gebruik, gemakkelijk af te lezen en met een betrouwbare en correcte telling van de afgelegde hoeveelheid stappen.
- U ontvangt van een inlogcode welke u toegang geeft tot een persoonlijke internetpagina met uw eigen elektronisch stappendagboek.
- Top 10 lijsten met zowel team prestaties als individuele resultaten.
- Een internet route die uw eigen route laat zien.
Etappe doelen
Stel uw eigen doelen. Dit zorgt voor extra motivatie. Het bereiken van een etappedoel kan in een mooie prijs resulteren. Maak bijvoorbeeld een keuze voor een of meerdere stops. Op de internet route verkrijgt u informatie over eventuele etappeprijzen. Voorbeelden van zulke prijzen: bioscoopkaartjes, zwemhanddoeken, dinercheques enz. (De werkgever bepaalt en bekostigt deze eventuele prijzen zelf).
Een loopcompetitie starten?
U kunt zich direct op stappa.nl aanmelden of neem contact met ons op voor meer informatie en/of het maken van een afspraak. Voordat het startschot luidt, krijgt u de “startkit” met de stappenteller en bijbehorende informatie opgestuurd. Alle deelnemers kunnen zich dan registreren en voorbereiden op de competitie.