Na de jaarwisseling barst iedereen van de goede voornemens. Veel van deze mooie plannen sneuvelen echter al vaak in de eerste week. Het uitblijven van resultaat of een te lange tijd om het goede voornemen uit te kunnen voeren is vaak de belangrijkste reden hiervan. Omdat vaker bewegen en meer sporten hoog in de top [...]
Slankie Smeerkaas Magere Ham van FrieslandCampina belooft een verantwoorde, minder vette smeerkaas waar je slanker en gezonder van wordt. In werkelijkheid smeert FrieslandCampina haar klanten helemaal niet zo gezonde ingredienten aan en gebruikt zij onrechtmatig het Ik Kies Bewust logo. Niemand wordt slanker of gezonder van een besparing van slechts 40 kcal, zout, minder calcium, [...]
Begeleiding in afslanken via mobiele telefoon of tablet
Het loopt storm in de downloads van de app Slankcoach. Volgens Jaap Santifort, de eigenaar, wordt de app enkele honderden keren per dag gedownload. ‘Dat heeft natuurlijk alles te maken met goede voornemens voor 2012′ aldus Jaap Santifort.
Coaching
Het is bewezen dat je alleen effectief kunt afslanken als je [...]
Een nieuw boek van de Consumentenbond en het Voedingscentrum
Wie wil afvallen en daarna slank wil blijven, kan niet om een gezonde en ontspannen leefstijl heen. Het maken van slimme keuzes in voedingsmiddelen is daarbij van belang. Precies daarom draait het in het nieuwe Keuzedieet.
Ongemerkt ponden kwijtraken
Niemand wil dat zijn hele leven in het teken van [...]
Pasta is hét favoriete eten van veel Nederlanders. Maar vaak ook een van de eerste gerechten die worden geschrapt als men probeert af te vallen. Onterecht. Mits op de juiste manier bereid, kan het eten van pasta dé manier zijn om gezond en verantwoord af te vallen. Vanaf begin januari ligt het langverwachte Pastadieet van [...]
Vanaf vandaag kan iedereen zijn eigen eetcoach op zijn smartphone hebben.
De unieke Eet Wijzer App van het Voedingscentrum ‘leest’ de agenda en geeft praktische tips op het moment dat ze nodig zijn. Een ondersteuning om de feestdagen gezond door te komen en 2012 goed te beginnen.
Uit onderzoek[1] blijkt dat 41% van de Nederlanders graag gezonder [...]
Na een succesvolle introductie in Apeldoorn een landelijke uitrol.
Juvo is een natuurlijke maaltijdvervanger gemaakt van ruim 55 gevriesdroogde groenten, fruit, paddenstoelen, wieren, mineralen, vitaminen en meer. De webshop www.GoJuvo.nl heeft eerst 6 maanden promotie gemaakt in Apeldoorn en omgeving en heeft daar inmiddels een vaste groep tevreden gebruikers die met gemak werken aan hun gezondheid. [...]
Positieve gezondheidseffecten van resveratrol voor het eerst in mensen aangetoond
Resveratrol, een natuurlijke stof die voorkomt in voeding, heeft een gunstig effect op de energiestofwisseling bij obesen. Na inname treedt verbetering op van de algehele gezondheidstoestand. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht (UM), uitgevoerd onder de vlag van TI Food and Nutrition, waarin het [...]
Voedingsdeskundige Anne de Graaf heeft in samenwerking met mymuesli vier mueslimixen samengesteld. Daarmee helpt ze mensen een gezonde ontbijtkeuze te maken. De ingrediënten zijn biologisch en zonder toegevoegde suiker, kleur- en/of smaakstoffen. Zo kun je, eventueel tijdens het afvallen, toch genieten van een gezond én lekker ontbijt.
Muesli is een verantwoord en voedzaam ontbijt, alleen niet [...]
Grote subsidie voor onderzoek samen met Philips
Een digitale coach die je helpt gezond te eten en misschien wel af te vallen. Die weet op welke momenten jij het moeilijk hebt en er dan voor je is. Die je helpt je gedachten over eten bij te sturen en zodoende je gedrag. Dat is wat een groep [...]