Veiligheidswaarschuwing voor afvallers en sporters: slik geen Iomax

De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt consumenten afslankpillen met de naam Iomax niet in te nemen. Iomax is een product dat verboden stoffen bevat en wordt gebruikt door sporters en door mensen die willen afvallen. Bij het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) van UMC Utrecht zijn ernstige klachten binnengekomen van mensen die Iomax gebruiken [...]

Overgewicht: andere hersenactiviteit bij voedselfoto’s

Mensen met overgewicht hebben meer risico op overeten omdat ze gevoeliger zijn voor voedselgerelateerde prikkels als ze honger hebben én het feit dat ze minder goed kunnen beslissen om te stoppen met eten als ze voldaan zijn. De hersenactiviteit van mensen met overgewicht verschilt duidelijk van degenen met een gezond gewicht als ze foto’s van [...]

Wetenschappelijk bewijs sportvasten: afgevallen gewicht bestaat voor 90 procent uit vet

Lichaamssamenstelling bij mannen in de leeftijd van 20 tot 50 jaar veranderde significant na een sportvastenkuur plus 7 dagen opvolgprincipes

Een nieuwe wetenschappelijke studie* naar Sportvasten bij 14 gezonde recreatieve mannelijke hardlopers in de leeftijd van 20 tot en met 50 jaar oud, uitgevoerd in samenwerking met de University of Applied Sciences in Saarbrücken Duitsland, toont [...]

’6 op de 10 Nederlanders geloven dat grapefruitsap vet afbreekt’

Geloof in fabels over voeding staat afvallen in de weg

Afvallen staat op de eerste plaats van goede voornemens in Nederland: maar liefst een op de zeven mensen geeft aan dit te willen. Meer dan de helft van de mensen geeft het echter al snel weer op, als gewicht verliezen niet zo snel gaat als ze [...]

Stap voor stap gezonder op de werkvloer met Het Nieuwe Eten@Work

Het nieuwe vitaliteitsprogramma Het Nieuwe Eten@Work helpt bedrijven om samen met hun werknemers te werken aan een fitte bedrijfscultuur. Na een succesvolle pilot lanceert het Voedingscentrum dit persoonlijke stappenplan vandaag op landelijk niveau in samenwerking met High Five Health Promotion.

Voor bedrijven is er reden genoeg te werken aan de gezondheid van hun medewerkers: gezonde medewerkers [...]

Auto Draft

Schizofreniepatiënten die een half jaar lang fitnessen hebben minder last van hun ziekte. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van psychomotorisch therapeut Thomas Scheewe van het UMC Utrecht.

In het onderzoek kregen ruim zestig schizofreniepatiënten in vier centra een half jaar lang twee uur per week fitnesstherapie aangeboden. Een speciale vorm van fitness opgebouwd uit rustige krachttraining [...]

Auto Draft

Kinderen worden slanker als ze anderhalf jaar lang limonade met zoetstof drinken in plaats van met suiker. Dat blijkt uit onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam bij ruim 600 Nederlandse kinderen van 5 tot 11 jaar. Het onderzoek verschijnt vandaag in het prestigieuze medisch-wetenschappelijke tijdschrift The New England Journal of Medicine. Daar verschijnt vandaag tevens [...]

Voedselintolerantie opsporen om hardnekkige kilo's te verliezen

Kunnen kilo’s verdwijnen door simpelweg één of twee ingrediënten uit het voedingspatroon weg te laten? Voor een specifieke groep mensen die zeer moeilijk gewicht verliest lijkt dit het geval te zijn. Een nieuwe studie* heeft een verband gevonden tussen gewichtsverlies en een niet-allergische voedselovergevoeligheid (intolerantie) waarbij igG-antilichamen worden gevormd. De studie maakte gebruik van een [...]

Term ‘light’ onduidelijk voor consumenten

Consumenten overschatten effecten light-producten

Veel mensen overschatten de gezondheidsvoordelen van light-producten. Zo blijkt uit een onderzoek van het Voedingscentrum en GezondheidsNet.nl. Maar liefst 30 procent van de ondervraagden die aangeven dat ‘light’ minder calorieën betekent, menen dat ‘light’ staat voor minimaal de helft minder calorieën. Echter, in werkelijkheid betekent ‘light’ een reductie van ten minste 30 [...]

Voedingsdeskundige Asja waarschuwt Nederland voor Dr. Frank en Sonja Bakker

Diëten zeer slecht voor je gezondheid

Voedingsdeskundige Asja Tsachigova waarschuwt Nederland voor Sonja Bakker, Dr. Frank en andere diëten. Ze zijn slecht voor je gezondheid en sorteren alleen effect op korte termijn. Uiteindelijk eindig je vaak zwaarder en ongezonder dan je begon. De enige manier om slank en gezond te worden en te blijven is het [...]