Nederland is beroemd om zijn fietscultuur en kennis op het gebied van innovativiteit op het gebied van fiets-technische ontwikkelingen. Er zijn meer fietsen dan inwoners en een fiets wordt gebruikt door alle mensen, ongeacht hun status, geslacht, cultuur en religie. In tegenstelling tot Nederland, zijn de beschikbare fietsen in Afrika van slechte kwaliteit. Dit belemmert [...]
Welkom bij Richard Tebbes Personal Training!
Introductieaanbieding: 3 sessies á 30 minuten voor maar € 39,95!
U wilt gezond leven en veel bewegen…
Alleen is het er nog steeds niet van gekomen…
Wij weten allemaal waarom! … Druk! Druk! Druk!
Met mij aan uw zijde gaan wij uw gezondheid de prioriteit geven, die het verdient! U bereikt niet alleen [...]
Essentrics is een nieuwe workout in Nederland. De vloeiende en dynamische stretches maken het lichaam slank (toned), sterk en flexibel. Armen, benen, billen en buik worden strakker en de houding beter. Ook helpt Essentrics bij het voorkomen en genezen van blessures en verlichten van pijn.
De basis is excentrische training, het gelijktijdig verlengen en versterken van [...]
Op dinsdag 27 april wordt de Simone FM uurs estafette op de atletiekbaan in Hoogeveen weer georganiseerd. Dit sportieve gezelligheid evenement trekt elk jaar vele deelnemers uit het noorden en oosten van het land. De vorige editie kon de organisatie, welke in handen is van HAC’63 bouwbedrijf ”FIEKO”, een recordaantal van [...]
HipNthigh, ontwikkeld door fitnessdeskundige Alain Hulspas, is een nieuwe trainingsmethode, waarbij de spiergroepen rond bil en dij op een effectieve manier worden behandeld.
Een serie nauwkeurig op elkaar afgestemde oefeningen, waardoor binnen afzienbare tijd de huid veel van zijn strakke vorm terugkrijgt, wekt bij de consument een positieve indruk.
De werking van hipNthigh
Via de bijgeleverde fotoserie én [...]
Vitamin Water Fit Apple Kiwi doet alsof het fitmakend, functioneel mineraalwater is. Het is gewoon frisdrank, met een hoop verbeelding. Extra vitamine C wordt erin gestopt, om de indruk te wekken dat je met de marketingtermen `fit, functioneel water’ ook pure gezondheid naar binnen giet. Vitamin Water Fit bevat verder aroma’s, suiker, citroenzuur en kleurstof. [...]
Met trots kan de organisatie van de Hoogeveense Cascaderun het programma voor de Run op 18 april bekend maken. Met een deelnemersaantal van ruim boven de 6.000 heeft de Cascaderun weer het eigen record verbroken! Het belooft een prachtige wedstrijd te worden met gerenommeerde namen aan de start die zullen zorgen voor een spannende wedstrijd, [...]
We gaan weer naar buiten!!
Lekker bezig zijn in de buitenlucht
Zondag 11 april a.s. is de
Life Fit Beweegtocht
De Life Fit Beweegtocht is een Nordic Walking-/wandeltocht door de mooiste gebieden van Aerdenhout en de Amsterdamse Waterleidingduinen. De tocht wordt georganiseerd in samenwerking met Sport Support en is voor iedereen toegankelijk.
Er zijn 3 afstanden, te weten: 5 km*, [...]
Body Mass Index BMI
De Body Mass Index (BMI) is een methode om het gewicht in relatie tot de lengte te beoordelen. In het algemeen is voor de meeste personen het berekenen van de BMI een goede indicatie om te weten of men een gezond gewicht heeft.
De BMI wordt berekend door:
gewicht (in kilogram)
_______________________
lengte x lengte [...]
Voedselactie Curves van start door Antonie Kamerling
Maarssen. Antonie Kamerling overhandigde maandagmiddag een eerste tas met voedsel als startsein voor de jaarlijkse Curves Voedselactie. De hele maand maart wordt er in alle 56 Curves clubs door heel Nederland voedsel ingezameld. Bovendien geldt er tot en met 13 maart een speciale actie waarbij vrouwen gratis lid [...]