|
||||||
|
Nederland, een van de dichtstbevolkte landen ter wereld, slibt steeds verder dicht. De oorzaak? Niet geboortegolven of tsunami’s van immigranten, maar een snel stijgend aantal ‘gewichtige mensen’. Want inmiddels is 41% van de Nederlanders te zwaar. Een forse toename ten opzicht van de 27% begin jaren 80 (1). En overgewicht is niet gratis. De Raad [...] Ludieke campagne ‘Mag ik deze dans van u?’ helpt valincidenten voorkomen. De campagne ‘Mag ik deze dans van u’, geïnitieerd door Consument en Veiligheid en het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB), heeft meer dan 1 miljoen 65-plussers bereikt en 50.000 voetjes van de vloer gekregen. En dat is goed nieuws, want meer bewegen helpt [...] Voor vrouwen van middelbare leeftijd met een lage ‘gezonde leefstijlscore’ is het overlijdensrisico net zo groot als voor vrouwen zonder ongezonde gedragingen, maar die 15 jaar ouder zijn. Voor mannen bedraagt dit ‘verouderingseffect’ circa 8,5 jaar. Dit blijkt uit een studie waarin een gecombineerde leefstijlscore is gedefinieerd aan de hand van 4 factoren: roken, lichaamsbeweging, [...] Nederland is beroemd om zijn fietscultuur en kennis op het gebied van innovativiteit op het gebied van fiets-technische ontwikkelingen. Er zijn meer fietsen dan inwoners en een fiets wordt gebruikt door alle mensen, ongeacht hun status, geslacht, cultuur en religie. In tegenstelling tot Nederland, zijn de beschikbare fietsen in Afrika van slechte kwaliteit. Dit belemmert [...] Van 27 september t/m 1 oktober a.s. vindt voor de vierde keer de Nationale Traploopweek plaats. Gedurende deze week kunnen werkgevers hun medewerkers laten weten dat traplopen gezond is en de kans op diabetes type 2 aanzienlijk verkleint. Speciaal vanwege de traploopweek geven werkfruit leveranciers 50% korting. “ook wij dragen graag ons steentje bij” aldus [...] HipNthigh, ontwikkeld door fitnessdeskundige Alain Hulspas, is een nieuwe trainingsmethode, waarbij de spiergroepen rond bil en dij op een effectieve manier worden behandeld. De werking van hipNthigh Via de bijgeleverde fotoserie én [...] Met trots kan de organisatie van de Hoogeveense Cascaderun het programma voor de Run op 18 april bekend maken. Met een deelnemersaantal van ruim boven de 6.000 heeft de Cascaderun weer het eigen record verbroken! Het belooft een prachtige wedstrijd te worden met gerenommeerde namen aan de start die zullen zorgen voor een spannende wedstrijd, [...] We gaan weer naar buiten!! Lekker bezig zijn in de buitenlucht Zondag 11 april a.s. is de Life Fit Beweegtocht De Life Fit Beweegtocht is een Nordic Walking-/wandeltocht door de mooiste gebieden van Aerdenhout en de Amsterdamse Waterleidingduinen. De tocht wordt georganiseerd in samenwerking met Sport Support en is voor iedereen toegankelijk. Er zijn 3 afstanden, te weten: 5 km*, [...] Maarliefst 6 op de 10 Nederlanders denken tijdens het fitnessen aan hun werk, zo blijkt uit onderzoek onder meer dan 12.000 Nederlanders. Voor veel fitnessers is het sportmoment ook de enige mogelijkheid om zonder afleiding van bijvoorbeeld kinderen, collega’s of telefoon na te denken over de loopbaan. Door de endorfine die vrijkomt door fysieke inspanning [...] De Powerhoop, die pas eind vorig jaar zijn weg heeft gevonden van Noorwegen naar Nederland, is ee ngroot succes. De Hippmann Sportschool in Brummen was het eerste fitnesscentrum in Nederland waar Powerhoop lessen aangeboden worden. Het is inmiddels al een reusachtig succes. Fitness enthousiastelingen zijn massaal gevallen voor de kleurrijke, zware hoepel. De training is gebaseerd [...] |
||||||
|
Copyright © 2013 DieetenFitness.nl - All Rights Reserved |
||||||
