Makkelijk fit worden met VirtuaGym

Kun jij je ook zo moeilijk motiveren om voldoende te sporten? Wil je fit worden, maar weet je niet waar te beginnen? VirtuaGym biedt de oplossing! Het is een nieuw crossmediaal concept dat nieuwe technologie inzet om jou te motiveren, zodat je je gezondheidsdoelen wel bereikt.
Online platform met handige tools
VirtuaGym is een fitness en lifestyle [...]

Over Fitness en Fitnessblessures

Wist je dat…
… in Nederland jaarlijks zo’n 3.200.000 mannen en vrouwen fitnessen? Dat is ruim 19% van de totale Nederlandse bevolking.
Samen met zwemmen is fitness de meest beoefende sport in Nederland.

… fitness één van de weinige sporten is die door meer vrouwen wordt beoefend dan mannen? Het aandeel mannen is echter stijgende. Ook zij zijn [...]

Fitness: voor een plezierig, fit en gezond leven

De cardio- en krachttraining dagen je uit. Geconcentreerd werk je je in het zweet. De oefeningen zijn pittig, maar zorgen voor
resultaat. Je voelt je sterk, fit en strak. Je doel bereikt door een ijzersterke discipline. Om trots op te zijn. Allemaal ingrediënten voor een gemotiveerde fitnesstraining…

Samen met zwemmen is fitness de populairste sport in Nederland. [...]

WellnessClubs gaat virtueel

Conditielessen en workouts nu overal online beschikbaar

Amsterdam 24 november 2009- Sinds deze maand biedt WellnessClubs 24 uur per dag, 7 dagen per week, Nederlanders de gelegenheid om thuis aan hun actieve wellness te werken. WellnessClubs biedt, in samenwerking met Virtufit, een platform waar Nederlanders altijd en overal online kunnen deelnemen aan [...]

Core training een belangrijk element in je training

Core Power: Look better, Feel better, Perform Better!

Het begrip “core training” heeft een centrale positie ingenomen in fitnesstraining. Steeds meer fitnessprogramma’s besteden aandacht aan “core stability”, want een sterke romp is de basis voor een veilige training. Ook onze zelfbewuste klanten kennen het belang van [...]